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*手造りエビフライ*
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|||||||||||||||||||||
| エネルギー |
g
|
131
|
ビ タ ミ ン |
D |
μg
|
0
|
| 水分 |
g
|
68.6
|
E |
mg
|
0.8
|
|
| たんぱく質 |
g
|
11.8
|
K |
μg
|
0
|
|
| 脂質 |
g
|
1.3
|
B1 |
mg
|
0.06
|
|
| 炭水化物 |
g
|
17.3
|
B2 |
mg
|
0.02
|
|
| 灰分 |
g
|
1.0
|
ナイアシン |
mg
|
1.6
|
|
| ナトリウム |
mg
|
137
|
B6 |
mg
|
0.05
|
|
| カリウム |
mg
|
141
|
B12 |
μg
|
0.5
|
|
| カルシウム |
mg
|
39
|
葉酸 |
μg
|
15
|
|
| マグネシウム |
mg
|
24
|
パントテン酸 |
mg
|
0.39
|
|
| リン |
mg
|
136
|
C |
mg
|
0
|
|
| 鉄 |
mg
|
0.3
|
脂肪酸
|
飽和 |
g
|
0.24
|
| 亜鉛 |
mg
|
0.8
|
一価不飽和 |
g
|
0.32
|
|
| 銅 |
mg
|
0.23
|
多価不飽和 |
g
|
0.40
|
|
| レチノール |
μg
|
2
|
コレステロール |
mg
|
75
|
|
| カロテン |
μg
|
1
|
食物繊維総量 |
g
|
0.7
|
|
| レチノール当量 |
μg
|
2
|
食塩相当量 |
g
|
0.4
|
|