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*味付のり*
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| エネルギー |
kcal
|
179
|
ビ タ ミ ン |
D |
μg
|
(0)
|
| 水分 |
g
|
3.4
|
E |
mg
|
3.7
|
|
| たんぱく質 |
g
|
40.0
|
K |
μg
|
650
|
|
| 脂質 |
g
|
3.5
|
B1 |
mg
|
0.61
|
|
| 炭水化物 |
g
|
41.8
|
B2 |
mg
|
2.31
|
|
| 灰分 |
g
|
11.3
|
ナイアシン |
mg
|
12.2
|
|
| ナトリウム |
mg
|
1700
|
B6 |
mg
|
0.51
|
|
| カリウム |
mg
|
2700
|
B12 |
μg
|
58.1
|
|
| カルシウム |
mg
|
170
|
葉酸 |
μg
|
1600
|
|
| マグネシウム |
mg
|
290
|
パントテン酸 |
mg
|
1.28
|
|
| リン |
mg
|
710
|
C |
mg
|
200
|
|
| 鉄 |
mg
|
8.2
|
脂肪酸
|
飽和 |
g
|
0.52
|
| 亜鉛 |
mg
|
3.7
|
一価不飽和 |
g
|
0.19
|
|
| 銅 |
mg
|
0.59
|
多価不飽和 |
g
|
1.31
|
|
| レチノール |
μg
|
(0)
|
コレステロール |
mg
|
21
|
|
| カロテン |
μg
|
32000
|
食物繊維総量 |
g
|
25.2
|
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| レチノール当量 |
μg
|
5400
|
食塩相当量 |
g
|
4.3
|
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